Séance type HYROX

Séances inspirées du format HYROX, combinant course, cardio et exercices fonctionnels (SkiErg, rameur, sled, lunges, etc.).

Un entraînement complet et structuré pour développer endurance, force et performance.

Chaque séance est adaptée selon ton niveau avec différentes catégories :

• Femme Open

• Homme Open

• Femme Pro

• Homme Pro

Que tu sois débutant(e) ou déjà expérimenté(e), tu évolues dans un cadre motivant, avec un objectif clair : progresser et te dépasser.

Format en petit groupe pour un suivi de qualité.